每个设区市1000万！ 江苏激励地方抓生态干环保

而15.8公里處也有零星落石掉落，不過不影響通行，轎車還是可通過，但要提醒用路人要注意路況。

」此路段要規劃停車格車輛都被夾上通告告知。紅線彎來彎去有斷層高雄鳳山明學路有好幾台汽車停在道路旁邊，雖然畫了紅線，但這條紅線竟然彎來彎去，甚至還有斷層沒接好，看上去就像是小朋友塗鴉。

圖／台視新聞不過當承包商到現場劃線時，路邊卻還是停滿車輛，為了躲開車子，所以紅線才變成這樣，但高雄市交通局副局長劉建邦則表示，「交通局並未通知廠商進行紅線繪設，所以該紅線是屬於私自繪設，我們會依照合約進行處罰。」目前交通局，已經派人把紅線塗銷，只是好好的紅線，居然能畫到這種境界，也讓人看了忍不住想笑。」彎來彎去的紅線讓民眾傻眼。路過民眾表示，「看起來像別人畫的耶，不像政府畫的，它超歪的。高雄／陳怡瑄、莊濟維、高雄責任編輯／曾以馨。

喝醉酒畫的嗎？高雄鳳山明學路有民眾拍下，路邊紅線一下凹、一下凸，畫得歪七扭八，開玩笑說這驗收真的能過嗎？實際上，這個路段規劃畫設停車格，因此才想先畫紅線趕車，但承包商到場發現，路邊仍停滿車輛，承包商為了躲車才會把紅線畫成這樣。圖／台視新聞歪來歪去的紅線，讓民眾超級問號，畫面在網路曝光後，有網友開玩笑說，「這是地主自己畫的吧」、「喝醉酒畫的嗎？」、「 驗收能過？」甚至還有人懷疑是故意惡作劇1圖看「補鈣聖品」：紫菜、油豆腐上榜 「5種搭配」恐害難吸收。

程涵宇提醒，豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳都很棒，分別有各自的強項極優秀營養成分，大家可以依照自己的需求來選擇。維生素B2有助於成長發育、促進脂肪代謝。鮮乳：補鈣首選超豐富鈣質1ml=1mg鈣鮮乳有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、錳、鋅、和維生素K，支持兒童青春期孩子骨骼生長。運動後不敢吃澱粉，恐是變胖元凶。

喝豆漿、大骨湯補鈣都錯了。富含膳食纖維及-葡聚醣，有助於降低膽固醇。

改善腸道菌相提升免疫力。大豆及大豆異黃酮和不會影響女性荷爾蒙濃度，懷孕期間攝取大豆可以降低患妊娠糖尿病風險。注意事項若是有痛風的人，建議可以選擇低脂或脫脂牛奶。營養師揪「意想不到阻礙減肥食物」：牛奶上榜了。

優酪乳含益生菌，腸道好菌有效打擊腸道壞菌提升免疫力。牛奶200-300毫升/天，不會增加患心血管疾病的風險。大豆食物不會增加痛風的風險或明顯影響血清尿酸濃度。富含膳食纖維，維持腸道健康，喝豆漿結合輕度阻力運動可改善肌肉少症。

優酪乳中的乳酸菌代謝後會產生有機酸，使牛奶中可能引發過敏的蛋白質，因為發酵而被分解成小分子，除了不易引起過敏外，也變得更好吸收，是相當好的蛋白質來源。與高血壓和中風的風險呈負相關。

注意事項豆漿的鈣含量不高，不適合拿來做為主要的鈣質攝取來源喔。燕麥奶：含澱粉最高，含-葡聚糖雖然名稱有一個奶字，但實際上是「澱粉奶」，主要原料是燕麥，所含的成分多是碳水化合物，是「沒有添加任何奶製品」的喔。

豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你喜歡喝哪一種呢？營養師程涵宇特別幫大家整理了這4大夯飲品的營養成分比較：豆漿：蛋白質最高熱量最低，含大豆異黃酮豆漿的成分單純，基本上就是水和黃豆，是優良的植物蛋白來源。本文資料來源:程涵宇營養師臉書粉絲團延伸閱讀：。優酪乳：蛋白質也相當高含有益生菌乳糖不耐症的人也能喝。燕麥奶好處報你知：不含乳糖，乳糖不耐者也可安心喝。豐富維生素A維持視力、免疫力猴痘主要是透過直接接觸患者皮膚病灶、體液或長時間面對面接觸呼吸道分泌物，而造成人與人之間的傳播。

二、衣物清洗1、可能與患者接觸之衣物、床單寢具、毛巾浴巾等織品應與其他物品分開清洗，清洗前應妥善裝袋保存，以避免接觸到衣物上可能殘存污染物。三、硬質家具物品表面1、包括桌子、檯面、門把、馬桶沖水鈕、水龍頭、開關與地板，以及冰箱、車內或抽屜等患者曾接觸的硬質表面，應清潔消毒。

5、清潔完成後，執行清潔人員應先脫除衣物並立即清洗，再使用酒精類乾洗手液或肥皂和水濕洗手，進行手部清潔衛生。3、切勿甩弄/搖晃床單或衣物，以防止汙染空氣、環境表面和人。

2、消毒劑應依照廠商建議之稀釋方法、接觸時間與處理方式。五、廢棄物處理1、手套或其他曾直接接觸患者皮膚之廢棄物，都應裝入塑膠袋並密封，然後丟棄在有蓋垃圾桶中。

【延伸閱讀】．猴痘個案返家自主健康管理。3、執行清潔消毒工作時，如果物體表面有明顯髒污，應先以清潔劑或肥皂和清水移除髒污，再使用濕抹布及合適的消毒劑，執行有效的環境清消。4、可能與患者接觸之衣物、床單寢具、毛巾浴巾等織品，應清洗後請澈底曬乾或晾乾，或使用烘衣機烘乾。優先選用濕式清潔方法，例如濕布擦拭/拖地。

2、垃圾無需特別分類，處理垃圾時應戴手套。猴痘病毒對紫外線、消毒劑敏感 居家清潔與消毒這樣做雖然猴痘病毒可能存在環境中一段時間，但它們對紫外線與許多常用消毒劑也很敏感，因此如對猴痘患者可能接觸過的環境或物品有疑慮，建議可參依以下原則進行清潔消毒：一、一般性原則1、清潔人員務必穿戴長袖衣褲，並佩戴醫用口罩及一次性手套。

另應避免使用會揚起灰塵之清潔方式，如掃地、吸塵器。四、家飾織品、地毯等物品如患者皮膚曾直接接觸，或痂皮與分泌物可能掉落到軟墊、地毯、小地毯和床墊等家具上，可考慮以蒸氣法消毒或參考衣物清洗方式單獨清洗。

患者從最初的症狀出現到結痂脫落，並且形成新的皮膚層前都具有傳染性。患者可能接觸過之物品不可資源回收。

2、患者可能使用過之餐具或碗盤，以一般清潔劑或洗碗機清洗即可，清洗時須戴手套，若能用攝氏60度以上熱水清洗更佳。4、建議進行清潔消毒工作之順序如下：(1)廢棄物收集。2、清洗時使用一般洗衣劑與洗程清潔即可，不要用經濟、省水或快洗模式，需要充足時間讓洗衣劑跟衣服混合均勻洗滌，以免病毒殘留。或使用當天泡製的 1：50（1000ppm）漂白水稀釋液。

在可傳染期內，患者的體液、呼吸道分泌物和傷口痂皮等，均可能污染環境。建議使用可消毒的洗衣籃、一次性塑膠袋或可與衣物一同清洗的洗衣袋裝置衣物。

1圖看「居家自我照護指引」 9措施防傳染給家人．確診猴痘多久無傳染力？何時可以做愛？ 9大QA一次看...男性發病3週精液還殘存病毒患者從最初的症狀出現到結痂脫落，並且形成新的皮膚層前都具有傳染性。

2、垃圾無需特別分類，處理垃圾時應戴手套。3、切勿甩弄/搖晃床單或衣物，以防止汙染空氣、環境表面和人。